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Ashtanga Yoga Prabhatam

Prabhatam プラバータム(サンスクリット語で 夜明け の意)では、アシュタンガヨガの伝統的練習方法であるマイソールスタイルでの練習を実践して深めていきます。
毎朝の継続的な練習は、変化する身体への好奇心・探究心が湧くでしょうし、丁寧に観察し続けると自身の内面と向き合うこととなり、受け入れる素直さ、調和しようとする気持ちなど人それぞれ何かしらの気付きをもたらすことでしょう。 
世間の荒波をサラリとかわせるような、ぶれない軸作りにも是非!

​現在、ようすけ と あい がシャラの運営を行なっています。

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​Yosuke Okamoto
岡本 洋輔

 

2017年より R.Sharath Jois 師に師事。

2019年、師より アシュタンガヨガ正式指導者資格 Level 2の認可を受ける。

2022年、師のアシスタントの機会を得る。

また、2018年より地元埼玉県でAshtanga Yoga Prabhatam を主宰。現在、さいたま市大宮区にて妻あいとAshtanga Yoga Prabhatamの運営と伝統的マイソールプログラムでの指導を日々行なっている。

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