【WSのお知らせ】12/29(日) 『プライマリーシリーズ・スタンディングポーズ編』WSやります!

●日時：12/29(日)9:30～11:30

●場所：コトノハコ（朝霞市東弁財3−15−3）

●対象：アシュタンガヨガ実践者であれば誰でも！

●定員：10名まで

●料金：¥3,000　当日お釣りなきようお願いします。

●内容：アシュタンガヨガ プライマリーシリーズは、太陽礼拝、立位のポーズ、

　　　　座位のポーズを経てフィニッシングポーズに至ります。

　　　　今回は立位の各ポーズについて確認をしていきます。

　　　　土台である下半身への意識が抜けていると、その上に積み上がる上半

　　　　身の安定はありえません。

　　　　また、座位のポーズに苦手意識がある方は立位のポーズから今一度見直

　　　　していきましょう。

　　　　日頃の練習で曖昧にしていること、疑問に思うことを是非ともこの機会

　　　　に解決、納得させて、翌日からの練習に活かしてくださいね！

●申込方法：件名に『12月WS申込』と明記の上、roadtomysore@gmail.com まで

　お問い合わせください！もしくは、AYPへ練習に来てくれた際に口頭でお知らせ

　くださいね！