スケジュール：４月

皆さん、こんにちは！！

もうすぐ春分！

宇宙元旦！

新たな始まり！

よい一年にしていきましょうね！

インドから帰国して、日の出時刻が日に日に早くなり、朝一番の時間帯が本当に心地のよいものだと再認識しています。

呼吸音のみの静寂のシャラで自分と向き合い、周りとの調和とGood energyを確かめに来てくださいね。

さて、AYPシャラにおいて４月から２点変更があります。

①：週2回のレッドクラス　　

②：予約制マイソールの追加

①について

インド、マイソールでの練習スケジュールに基づき、週に2回レッドクラスを行います。

定休の土曜日を挟んで、週始め日曜日と週終わり金曜日がレッドクラスで、

月曜日から木曜日はマイソールクラスです。

②について

日曜日に予約制マイソールクラスを追加します。（8:00〜9:00の１時間のみ）

対象者は太陽礼拝のみ、もしくはハーフプライマリーまでを練習している方です。

アシュタンガヨガを始めたい方は、予約制の『はじめの一歩！』からどうぞ！

日程が合わなくてもお気軽にご連絡ください！

お待ちしています！

4/26(金)は『探究の日』でAYPシャラはお休みします。ご注意ください！