ONLINE

オンラインクラス:Zoomというミーティングアプリを利用しています。

         参加する場合は事前にアプリのダウンロードが必要となります。

 

最新スケジュールは お知らせ の最新記事よりご確認ください。

各クラス紹介と申込方法について

▶︎▶︎『オンライン 太陽礼拝をはじめよう!』 

 アシュタンガヨガが全く初めての方に向けたクラス。

 初回に呼吸と太陽礼拝を学び、翌週の平日早朝、一緒に身体を動かします。

 自立した練習ができることを目標にしていますが、身体に馴染むまでには時間はかかるものです。 

 毎朝の習慣になるまで繰り返しご参加いただいても構いません。

 または、ご自身で2〜3週間程度、焦らず丁寧に身体に馴染ませた後、ゆくゆくは下記のビギナークラス

 にご参加いただくのも大歓迎です! 

 この機会に、毎朝のルーティン、習慣にしてみてください!

 継続的実践によって巻き起こる、あらゆる変化を愉しみましょう!

 料金:¥2,500 初回1時間+早朝30分X4回 (リピーターは¥1,500)

           開始日前日15時までの受付。

▶︎▶︎『オンライン ビギナー』(プレマイソール)

 アシュタンガヨガの練習を始めたばかりの方、基本を確認したい方に向けたクラス。

 スタンディングポーズまでが軸。

 マイソール未経験者はその準備の時間と捉えてください。

 このクラスに参加した後は、自信をもって早朝マイソールクラスにご参加くださいね!

 料金:1回¥1,500 開始日前日15時までの受付

▶︎▶︎『オンライン マイソール・レッドクラス』

 

 料金:1回 ¥1,500 1週間パス ¥2,500(1週間に2回以上の参加であればこちらを!)

    1ヶ月パス10,000円(2ヶ月以上継続的に参加する場合)

▶︎▶︎『オンライン プライベートレッスン』

 ご都合の良い日時をご相談ください。(ムーンデイ、お休み以外の午前中)

 

 料金:¥5,000〜/60分〜(応相談)   詳しくはお問い合わせください。

▶︎▶︎▶︎お申し込み方法◀︎◀︎◀︎

 件名:「〇〇〇〇申し込み」、

 お名前、

 ご連絡先、

 開始日、

 アシュタンガヨガ経験の有無(歴、ラストポーズなど)、怪我のこと等の事前情報、

 お支払い方法(ゆうちょ銀行 or 三井住友銀行 or PayPal のいずれか)

 をご記入の上、roadtomysore@gmail.com 宛にお申し込み下さい。

▶︎参加するためのZoom IDとPWは基本的には一連の手続き完了後にお伝えしますので、

 余裕を持ってご連絡いただけると助かります!

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