5/10(日)までを一先ずの区切りとしたオンラインクラス（Zoomを利用）を只今実施していますが、新たに、『太陽礼拝をはじめよう！』と『アシュタンガヨガ ビギナークラス』が加わります。そのため、4/10にお伝え済みのスケジュールに変更がありますので、ご確認ください！
『太陽礼拝をはじめよう！』
アシュタンガヨガの基礎基盤である太陽礼拝 を毎朝のルーティーンにしてみませんか？
このクラスはアシュタンガヨガが全く初めての方に向けたクラスです。
初回に呼吸と太陽礼拝を学びます。そして、翌週の平日早朝、一緒に身体を動かします。
ここからアシュタンガヨガの長く深い旅路へ繰り出しましょう！
料金：¥2,500 初回1時間＋翌週早朝30分×４回
開始日前日15時までの受付。
※初日5/2(土)10:00〜11:00 ＋ 5/4(月)、5(火)、6(水)、8(金)6:30〜7:00 に参加可能。
『アシュタンガヨガ ビギナークラス』
アシュタンガヨガの練習を始めたばかりの方、基本を確認したい方に向けたクラス。
参加メンバーにもよりますが、スタンディングポーズまでが軸となります。
料金：¥1,500 開始日前日15時までの受付
※初日は5/4(月)。
その他、プライベートレッスンも承ります。
『オンライン プライベートレッスン』
ご都合の良い日時をご相談ください。（ムーンデイ、お休み以外の午前中）
料金：¥5,000〜／60分〜（応相談）
詳しくはお問い合わせください。
▶︎▶︎お申し込み方法◀︎◀︎
件名：「〇〇〇〇申し込み」、
お名前、
ご連絡先、
開始日、
アシュタンガヨガ経験の有無（歴、ラストポーズなど）、怪我のこと等の事前情報
をご記入の上、roadtomysore@gmail.com 宛にお申し込み下さい。
お支払いは、PayPal もしくは銀行振込となります。
参加するためのZoom IDとPWはお申し込み完了後にお伝えしますので、余裕を持ってご連絡いただけると助かります！
次のスケジュールは絶賛検討中ですが、『太陽礼拝をはじめよう！』と『アシュタンガヨガ ビギナークラス』は定期開催を考えています！
１回だけ、１週間だけの参加で終わってしまうのではなく、継続的な練習を是非続けてくださいね！
Comments