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お知らせ: Blog

スケジュール:1月

まずはじめに、12月後半の週末土日の各クラス、大晦日レッドクラスについてです。

 土曜日と大晦日(12/19、26、31)のレッドクラス、

 日曜日(12/20、27)のマイソール前半(6:30〜)か後半(8:00〜)

 AYPシャラ及びメールにて予約受付中なので、参加の旨を教えてください。


1月のレッドクラス、日曜日マイソール前半(6:30〜)、後半(8:00〜)についても予定がわかっていたら早めにご予約ください!


年末年始スケジュール

 2020年

  12/29(火)マイソール

  12/30(水)ムーンデイ お休み

  12/31(木)レッドクラス

 2021年

  1/1(金)元旦 お休み

  1/2(土)定休

  1/3(日)レッドクラス


1月のスケジュールは以下の通りです!




冬なので、当たり前ですが朝は寒いです。

春まで寒さは続きます。

素直に受け入れましょう(笑

しっかり太陽礼拝をすれば身体は自然とあたたまるし、そうなるように呼吸をより深く意識的に!

冬の練習も愉しみましょう!



★★★AYPシャラで練習する際の注意事項等について★★★ 新型コロナウイルス感染拡大防止のため、自身と周囲に対して配慮ある行動のご協力をお願い致します。 ・少しでも体調が悪い、おかしいと思う時は練習には来ない ・毎日、体温を測定 ・練習に来たらすぐに手洗い・うがい(手拭い・タオル等持参) ・窓を開けて換気をしているので、温度変化に対応できる服装等の用意  私自身はマスク着用  基本的にはアジャストメントなし  レンタルマットは当面なし  アルコール消毒液を用意しているのでご利用ください

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料金改定のお知らせ

皆さん、いつもありがとうございます。 来たる2024年5月1日より料金を改定いたします。 どうぞよろしくお願いいたします。 ​​ 【料金】 ●ドロップイン ¥3,500 継続的練習生のみ お久しぶりの方、AYPに初めて来る練習生はお手数ですが必ず roadtomysore@gmail.com 宛にご連絡下さい ​ ●マンスリーパス(1ヶ月有効) ¥19,000(置きマット代込み) ●マンスリーパス

ワークショップ(ヴィンヤサを理解する)

●日時:5/26 日曜日 AM 8:00〜9:30(90分) ●対象:全ての練習生 ●料金:¥5,000(パス保持者は¥4,000) 当日お釣りなきようお願いいたします。 ●内容:呼吸と動きの仕組みであり、1つの動作につき1呼吸であるヴィンヤサ。 あらためてそのヴィンヤサについて注目してみましょう。 レッドクラスでカウントと合わない、呼吸と動きが一致していない他、 練習中、何らかの迷いがある方も是

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