スケジュール:12月


気が付けば2020年も残すところ、あと1ヶ月と半月程ですよっ!ハヤイッ!

今年は閏年で366日あるはずなのに、、、

インド、Mysoreにも行けずでずっと日本にいるのに、、、

いつもに増して非常に短く感じています。

毎日を丁寧に過ごしたいものですね!



2020年

12/29(火)マイソール

12/30(水)ムーンデイ お休み

12/31(木)レッドクラス

2021年

1/1(金)元旦 お休み

1/2(土)定休

1/3(日)からスタート!(レッドクラス予定)

1/4(月)マイソール



来年2021年1月から定休日が土曜日に変わりますのでご注意ください。

これまで平日ど真ん中の水曜日を定休としてきましたが、

アシュタンガヨガ実践における元来のサイクルは伝統的に土曜日が休息日であり、この流れがやはり自然な流れなので、来年1月より定休日は土曜日に改めます。

どうぞご理解ください!


週末こそが特別ではなく、平日、平時が充実するよう継続的な練習を!



★★★AYPシャラで練習する際の注意事項等について★★★

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、自身と周囲に対して配慮ある行動のご協力をお願い致します。

・少しでも体調が悪い、おかしいと思う時は練習には来ない

・毎日、体温を測定

・練習に来たらすぐに手洗い・うがい(手拭い・タオル等持参)

・窓を開けて換気をしているので、温度変化に対応できる服装等の用意

 私自身はマスク着用

 基本的にはアジャストメントなし

 レンタルマットは当面なし

 アルコール消毒液を用意しているのでご利用ください