スケジュール:3月

まずはじめに、

新たにアシュタンガヨガを始めようと思っている方、なかなかタイミングが合わないという方に向けたお知らせです。

今月2/21(日)、22(月)、23(火・祝)、28(日)いずれも10:00〜11:00を

『はじめの一歩!』に変更します。

都合が合えばご予約ご連絡ください。(オンライン可)



3月スケジュールは以下の通りです。

引き続きレッドクラス及び日曜日マイソールについては予約制ですので、スケジュール確認次第、ご予約くださいね!


AYPシャラで!オンラインで!マットの上で心地よい呼吸を!


★★★★★★AYPシャラで練習する際の注意事項等について★★★★★★

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、自身と周囲に対して配慮ある行動のご協力をお願い致します。

・少しでも体調が悪い、おかしいと思う時は練習には来ない

・毎日、体温を測定

・練習に来たらすぐに手洗い・うがい(手拭い・タオル等持参)

・窓を開けて換気をしているので、温度変化に対応できる服装等の用意

 私自身はマスク着用 

 基本的にはアジャストメントなし

 レンタルマットは当面なし

 アルコール消毒液を用意しているのでご利用ください

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