節分、立春を過ぎて、日の出時刻もずいぶんと変化してきましたね！
まだまだ寒い日、暖かい日の繰り返しですが、春は確実に近づいてきています。
新たにアシュタンガヨガを始めたい方へ！
『入門コース』、『はじめの一歩！』というコース、クラスがあるので、まずはそれぞれのページをご覧ください。見学も随時可能です。
『３月入門コース』は3/5(日)から！
『はじめの一歩！』は平日どのタイミングでも可能です。
日程についてはご相談ください！（２月後半でも大丈夫です）
寒い冬の時期に身体の隅々まで繊細に呼吸を送り続けていたら、春に向かう微妙な変化も敏感に感じ取れることでしょう！
引き続き、今できることを丁寧にやっていきましょうね！