皆さん、こんにちは!!
もうすぐ春分!
宇宙元旦!
新たな始まり!
よい一年にしていきましょうね!
インドから帰国して、日の出時刻が日に日に早くなり、朝一番の時間帯が本当に心地のよいものだと再認識しています。
呼吸音のみの静寂のシャラで自分と向き合い、周りとの調和とGood energyを確かめに来てくださいね。
さて、AYPシャラにおいて4月から2点変更があります。
①:週2回のレッドクラス
②:予約制マイソールの追加
①について
インド、マイソールでの練習スケジュールに基づき、週に2回レッドクラスを行います。
定休の土曜日を挟んで、週始め日曜日と週終わり金曜日がレッドクラスで、
月曜日から木曜日はマイソールクラスです。
②について
日曜日に予約制マイソールクラスを追加します。(8:00〜9:00の1時間のみ)
対象者は太陽礼拝のみ、もしくはハーフプライマリーまでを練習している方です。
アシュタンガヨガを始めたい方は、予約制の『はじめの一歩!』からどうぞ!
日程が合わなくてもお気軽にご連絡ください!
お待ちしています!
4/26(金)は『探究の日』でAYPシャラはお休みします。ご注意ください!
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