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お知らせ: Blog

スケジュール:4月

更新日:3月20日

皆さん、こんにちは!!


もうすぐ春分!

宇宙元旦!

新たな始まり!

よい一年にしていきましょうね!


インドから帰国して、日の出時刻が日に日に早くなり、朝一番の時間帯が本当に心地のよいものだと再認識しています。

呼吸音のみの静寂のシャラで自分と向き合い、周りとの調和とGood energyを確かめに来てくださいね。


さて、AYPシャラにおいて4月から2点変更があります。

①:週2回のレッドクラス  

②:予約制マイソールの追加


①について

インド、マイソールでの練習スケジュールに基づき、週に2回レッドクラスを行います。

定休の土曜日を挟んで、週始め日曜日と週終わり金曜日がレッドクラスで、

月曜日から木曜日はマイソールクラスです。


②について

日曜日に予約制マイソールクラスを追加します。(8:00〜9:00の1時間のみ)

対象者は太陽礼拝のみ、もしくはハーフプライマリーまでを練習している方です。


アシュタンガヨガを始めたい方は、予約制の『はじめの一歩!』からどうぞ!

日程が合わなくてもお気軽にご連絡ください!

お待ちしています!


4/26(金)は『探究の日』でAYPシャラはお休みします。ご注意ください!

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