スケジュール:6月

★★★★★★AYPシャラで練習する際の注意事項等について★★★★★★


新型コロナウイルス感染拡大防止のため、自身と周囲に対して配慮ある行動のご協力をお願い致します。


・少しでも体調が悪い、おかしいと思う時は練習には来ない

・毎日、体温を測定

・練習に来たらすぐに手洗い・うがい(手拭い・タオル等持参)

・窓を開けて換気をしているので、温度変化に対応できる服装等の用意


 私自身はマスク着用 

 基本的にはアジャストメントなし

 レンタルマットは当面なし

 アルコール消毒液を用意しているのでご利用ください

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以下、6月のスケジュールです!

6月のレッドクラスは 6:30〜8:00 です。ご注意ください!

レッドクラス後はQ&Aの時間を設けています。(オンライン参加可)都合が合えば是非!



引き続き、ひと呼吸ひと呼吸丁寧に!身体喜ブ呼吸を!