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お知らせ: Blog

スケジュール:7月



皆さん、こんにちは!

気温と湿度が徐々に上がり、毎朝滝汗の季節になってきましたね!


ご自身の汗量によってラグ等の使用をお勧めします。

マット移動する際は、余分の手拭いなどでマット周辺のケアも忘れずに!

また、洗面所の洗面台周りと鏡、更衣室のハンガーについても

次の利用者が心地よく利用できる配慮をお願いします!

AYPでは全くはじめての方に向けた



があります。


それぞれのページをご覧の上、ご連絡ください。


『7月入門コース』は7/7(金)からの4週間です!


『はじめの一歩!』は始めたい都合の良い日をご相談ください!


もちろん6月中でも始めることができます!



7月のムーンデイは7/3(月)、7/18(火)です。 そして、7/23(日)は『探求の日』で、AYPシャラはお休みです。


『探求の日』: 

どこで練習しようとも、呼吸を丁寧に味わい、自立した練習ができることを確認し、内観、自己探求の日にしてください。何かしらの気付きの機会となりますように!

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