日・祝マイソールについて

いつも有り難うございます!

日・祝マイソールについてのお知らせです。


日・祝マイソール 6:30〜10:00(指導〜9:45)


AYPシャラは広いスペースではないため、

日・祝マイソールは前半6:30〜 or 後半8:15〜の予約制です。


前半後半の入れ替わり時の混雑回避のため、後半組は8:15以降にお越しください!


これまで同様、終了15分前までには練習を終えられるよう引き続きのご協力をお願いします!


平日マイソール(6:30〜9:30)はここ最近、8:00以降はスペースにゆとりがありますよ!

こちらは予約なしで大丈夫です!

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1月の『はじめの一歩!』追加

1月の『はじめの一歩!』(呼吸と太陽礼拝を学ぶクラス)を日曜日にも追加します! (金曜日の他に1/16、23、30の日曜日9:40〜10:40。全て予約制。)このクラスの後はマイソールクラスにお越し下さい。 AYPでは始めるきっかけとしての『入門コース』、『はじめの一歩!』をスケジュール設定していますが、日程が合わなくてもいつでも始めることはできるので、まずはご連絡くださいね! 呼吸を知って、太陽