top of page
お知らせ: Blog

2月『はじめの一歩!』追加

『はじめの一歩!』(呼吸と太陽礼拝を学ぶクラス)を下記の日曜日にも追加します! 2/13、20、27、いずれも9:40〜10:40。全て予約制。このクラスの後はマイソールクラスにお越し下さい。 過去にも何度もお伝えしているのですが、『入門コース』or『はじめの一歩!』という始めるきっかけのクラスに日程が合わなくてもいつでも始めることはできます!まずはご連絡くださいね! 暦の上では立春を過ぎました。寒さはまだまだ続きますが、季節は春に向かっています!

新たなに始めるのによいタイミングなのでは?!是非、アシュタンガヨガのある生活を!

最新記事

すべて表示

かねてよりお知らせしていた先月末の2日間は『探求の日』でした。 AYPシャラが開いていないので、レギュラーメンバーは別場所でマットを広げていたことでしょう。また、日曜だけなどの回数券メンバーも『探求の日』という言葉で、改めて何かを意識した2日間の練習だったのではないでしょうか? 今回の『探求の日』で、いつもと変わらず練習ができた人、何か探れた人、これは何?と新たなものが見えた人、特に変化のなかった

●日時:5月5日金曜日 AM 9:00〜10:30(90分の予定です) ●対象:全ての練習生 ●料金:¥4,000(マンスリーパス保持者は¥3,000) 当日お釣りなきようお願いいたします ●内容:日常でも、毎朝の練習中でも絶えず繰り返している呼吸。 改めてその呼吸について注目してみましょう。 そして、身体喜ぶ呼吸で安定した太陽礼拝を!(力みなく立つ、押す、支える等) 真ん中、中心、バンダへの意識

bottom of page