2022年3月6日読了時間: 1分3月スケジュールに『はじめの一歩!』追加します3/13(日)、20(日)、27(日)の9:40〜10:40に『はじめの一歩!』追加します。それから、現時点での予定では4/3(日)、10(日)、24(日)『はじめの一歩!』9:40〜10:40 の予定です。次回『入門コース』は5月GW明けの日曜日からです。AYPでは新規練習生を随時募集しています!見学ももちろん可能。新たに始めたい方は積極的にご連絡くださいね!
3/13(日)、20(日)、27(日)の9:40〜10:40に『はじめの一歩!』追加します。それから、現時点での予定では4/3(日)、10(日)、24(日)『はじめの一歩!』9:40〜10:40 の予定です。次回『入門コース』は5月GW明けの日曜日からです。AYPでは新規練習生を随時募集しています!見学ももちろん可能。新たに始めたい方は積極的にご連絡くださいね!
『探求の日』かねてよりお知らせしていた先月末の2日間は『探求の日』でした。 AYPシャラが開いていないので、レギュラーメンバーは別場所でマットを広げていたことでしょう。また、日曜だけなどの回数券メンバーも『探求の日』という言葉で、改めて何かを意識した2日間の練習だったのではないでしょうか? 今回の『探求の日』で、いつもと変わらず練習ができた人、何か探れた人、これは何?と新たなものが見えた人、特に変化のなかった
WSのお知らせ 5/5(金)『見直そう!呼吸と太陽礼拝』●日時:5月5日金曜日 AM 9:00〜10:30(90分の予定です) ●対象:全ての練習生 ●料金:¥4,000(マンスリーパス保持者は¥3,000) 当日お釣りなきようお願いいたします ●内容:日常でも、毎朝の練習中でも絶えず繰り返している呼吸。 改めてその呼吸について注目してみましょう。 そして、身体喜ぶ呼吸で安定した太陽礼拝を!(力みなく立つ、押す、支える等) 真ん中、中心、バンダへの意識