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    • 2022年3月6日
    • 読了時間: 1分

３月スケジュールに『はじめの一歩！』追加します

3/13(日)、20(日)、27(日)の9:40〜10:40に『はじめの一歩！』追加します。


それから、現時点での予定では

4/3(日)、10(日)、24(日)『はじめの一歩！』9:40〜10:40　の予定です。


次回『入門コース』は5月GW明けの日曜日からです。




AYPでは新規練習生を随時募集しています！見学ももちろん可能。

新たに始めたい方は積極的にご連絡くださいね！

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かねてよりお知らせしていた先月末の２日間は『探求の日』でした。 AYPシャラが開いていないので、レギュラーメンバーは別場所でマットを広げていたことでしょう。また、日曜だけなどの回数券メンバーも『探求の日』という言葉で、改めて何かを意識した２日間の練習だったのではないでしょうか？ 今回の『探求の日』で、いつもと変わらず練習ができた人、何か探れた人、これは何？と新たなものが見えた人、特に変化のなかった

●日時：５月５日金曜日 AM 9:00〜10:30（90分の予定です） ●対象：全ての練習生 ●料金：¥4,000（マンスリーパス保持者は¥3,000） 当日お釣りなきようお願いいたします ●内容：日常でも、毎朝の練習中でも絶えず繰り返している呼吸。 改めてその呼吸について注目してみましょう。 そして、身体喜ぶ呼吸で安定した太陽礼拝を！（力みなく立つ、押す、支える等） 真ん中、中心、バンダへの意識

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