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お知らせ: Blog

7月の『はじめの一歩!』

7月入門コースへの申込がなかったため、

『はじめの一歩!』(呼吸と太陽礼拝を学ぶクラス)を月曜日と金曜日に加えて日曜日にも追加します! 全て予約制。このクラスの後はマイソールクラスにお越し下さい。


           7/5(月)9:45〜10:45、7/9(金)8:15〜9:15、

7/11(日)10:00〜11:00、7/12(月)9:45〜10:45、7/16(金)8:15〜9:15、

7/18(日)10:00〜11:00、7/19(月)9:45〜10:45、7/22(木・祝)10:00〜11:00、

7/25(日)10:00〜11:00、7/26(月)9:45〜10:45、7/30(金)8:15〜9:15、


上記日程以外のタイミングでも始めることはできるので、気軽にご連絡ください!

オンラインでの参加も可能ですよ!


まずは呼吸を知って、太陽礼拝を覚えることから始めましょう!


月に1回、週に1回、気が向いた時にやるのではなくて、

毎日毎日、その呼吸、その動きを静かに丁寧に確かめていくと、自分が変化していく過程が面白いようにわかりますよ!

意識的な呼吸で動いた後は全て整ってしまうのだから、太陽礼拝をやらない選択肢はなくなりますよね〜。

是非、アシュタンガヨガのある生活を!

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料金改定のお知らせ

皆さん、いつもありがとうございます。 来たる2024年5月1日より料金を改定いたします。 どうぞよろしくお願いいたします。 ​​ 【料金】 ●ドロップイン ¥3,500 継続的練習生のみ お久しぶりの方、AYPに初めて来る練習生はお手数ですが必ず roadtomysore@gmail.com 宛にご連絡下さい ​ ●マンスリーパス(1ヶ月有効) ¥19,000(置きマット代込み) ●マンスリーパス

ワークショップ(ヴィンヤサを理解する)

●日時:5/26 日曜日 AM 8:00〜9:30(90分) ●対象:全ての練習生 ●料金:¥5,000(パス保持者は¥4,000) 当日お釣りなきようお願いいたします。 ●内容:呼吸と動きの仕組みであり、1つの動作につき1呼吸であるヴィンヤサ。 あらためてそのヴィンヤサについて注目してみましょう。 レッドクラスでカウントと合わない、呼吸と動きが一致していない他、 練習中、何らかの迷いがある方も是

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