4/26(日)から『はじめの一歩!@ 大宮』 が始まります!

 JR大宮駅徒歩5分の場所で、アシュタンガヨガの基礎である太陽礼拝を学ぶクラスをやります。今後、月2回ペースで開催予定→5/10(日)、24(日)…と続きます。


 4月開催の入門コース・はじめの一歩!に時間が合わないという方、もしくはAYPまで行くのがちょっと遠くて…という方もこの機会に是非どうぞ!


 太陽礼拝を覚えて、翌朝から心地の良い呼吸を身体中に巡らせる生活を!

このクラスをきっかけにマイソールスタイルでの継続的な練習を始めましょう!!

以後、AYPのマイソールクラスにご参加ください。お待ちしています!

●日時:4/26(日)12:30~13:30(12:15開場、13:45完全退室)

●場所:JR大宮駅から徒歩5分の場所です!詳細はお申し込みの際に!

●対象:継続的実践意思のある方!

●料金:¥2,500(当日、AYPのパス or チケット購入できます)

●内容:呼吸のこと、太陽礼拝、終わりの3ポーズ

    継続的な練習をするためのヒント

                   →こちらもご覧下さい

●予約方法:件名『4月26日はじめの一歩!申込』、お名前、連絡先を明記の上、

        roadtomysore@gmail.com までお問い合わせください!

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5/29(日)と6/26(日)は以下のスケジュールに変更します。 ドアオープン 7:00 7:15〜8:45 レッドクラス 〜9:30 Q&A 普段の金曜日レッドクラスにタイミング合わない方は積極的にどうぞ! 日にちが近くなったら、Instagramでもお知らせする予定です。 今年は梅雨入りが例年よりも早くなりそうなんでしょうか? 3年前の梅雨入り前に書いた記事ですが、再掲しておきます。 →練習を