JR大宮駅徒歩5分の場所で、アシュタンガヨガの基礎である太陽礼拝を学ぶクラスをやります。今後、月2回ペースで開催予定→5/10(日)、24(日)…と続きます。
4月開催の入門コース・はじめの一歩！に時間が合わないという方、もしくはAYPまで行くのがちょっと遠くて…という方もこの機会に是非どうぞ！
太陽礼拝を覚えて、翌朝から心地の良い呼吸を身体中に巡らせる生活を！
このクラスをきっかけにマイソールスタイルでの継続的な練習を始めましょう！！
以後、AYPのマイソールクラスにご参加ください。お待ちしています！
●日時：4/26(日)12:30～13:30（12:15開場、13:45完全退室）
●場所：JR大宮駅から徒歩5分の場所です！詳細はお申し込みの際に！
●対象：継続的実践意思のある方！
●料金：¥2,500（当日、AYPのパス or チケット購入できます）
●内容：呼吸のこと、太陽礼拝、終わりの3ポーズ
継続的な練習をするためのヒント
●予約方法：件名『4月26日はじめの一歩！申込』、お名前、連絡先を明記の上、
roadtomysore@gmail.com までお問い合わせください！