2022年2月16日読了時間: 1分GETTING BACK UPアシュタンガヨガ関連の動画は世の中に数多くあれど、今日はこちらの動画を紹介します!少し前の動画ですが、Certified teacherである John Bultman の身に実際に起きた、バイク事故からの復帰過程のお話。https://www.youtube.com/watch?v=oVsu3ROR9No 明日の朝はムーンデイにつきマイソールはお休みですが、、、Keep practice!👍💫
アシュタンガヨガ関連の動画は世の中に数多くあれど、今日はこちらの動画を紹介します!少し前の動画ですが、Certified teacherである John Bultman の身に実際に起きた、バイク事故からの復帰過程のお話。https://www.youtube.com/watch?v=oVsu3ROR9No 明日の朝はムーンデイにつきマイソールはお休みですが、、、Keep practice!👍💫
『探求の日』かねてよりお知らせしていた先月末の2日間は『探求の日』でした。 AYPシャラが開いていないので、レギュラーメンバーは別場所でマットを広げていたことでしょう。また、日曜だけなどの回数券メンバーも『探求の日』という言葉で、改めて何かを意識した2日間の練習だったのではないでしょうか? 今回の『探求の日』で、いつもと変わらず練習ができた人、何か探れた人、これは何?と新たなものが見えた人、特に変化のなかった
WSのお知らせ 5/5(金)『見直そう!呼吸と太陽礼拝』●日時:5月5日金曜日 AM 9:00〜10:30(90分の予定です) ●対象:全ての練習生 ●料金:¥4,000(マンスリーパス保持者は¥3,000) 当日お釣りなきようお願いいたします ●内容:日常でも、毎朝の練習中でも絶えず繰り返している呼吸。 改めてその呼吸について注目してみましょう。 そして、身体喜ぶ呼吸で安定した太陽礼拝を!(力みなく立つ、押す、支える等) 真ん中、中心、バンダへの意識