●日時：５月５日金曜日 AM 9:00〜10:30（90分の予定です） ●対象：全ての練習生
●料金：¥4,000（マンスリーパス保持者は¥3,000）
当日お釣りなきようお願いいたします ●内容：日常でも、毎朝の練習中でも絶えず繰り返している呼吸。
改めてその呼吸について注目してみましょう。
そして、身体喜ぶ呼吸で安定した太陽礼拝を！（力みなく立つ、押す、支える等）
真ん中、中心、バンダへの意識が途切れず繋がり続けると、
その他のアーサナも快適で安定したものに変わっていきます。
自分の呼吸に自信がない、不安定、呼吸と動きが一致していない他、
練習中、何らかの迷いがある方も是非ご参加ください！
●申込方法：シャラにて口頭で申し込むか、
件名『5月WS申込』、お名前、連絡先を明記の上、
roadtomysore@gmail.com 宛にお願いいたします。
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