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お知らせ: Blog

WSのお知らせ 5/5(金)『見直そう!呼吸と太陽礼拝』

●日時:5月5日金曜日 AM 9:00〜10:30(90分の予定です) ●対象:全ての練習生

●料金:¥4,000(マンスリーパス保持者は¥3,000)

    当日お釣りなきようお願いいたします ●内容:日常でも、毎朝の練習中でも絶えず繰り返している呼吸。

    改めてその呼吸について注目してみましょう。

    そして、身体喜ぶ呼吸で安定した太陽礼拝を!(力みなく立つ、押す、支える等)

    真ん中、中心、バンダへの意識が途切れず繋がり続けると、

    その他のアーサナも快適で安定したものに変わっていきます。

    自分の呼吸に自信がない、不安定、呼吸と動きが一致していない他、

    練習中、何らかの迷いがある方も是非ご参加ください!

●申込方法:シャラにて口頭で申し込むか、

      件名『5月WS申込』、お名前、連絡先を明記の上、

      roadtomysore@gmail.com 宛にお願いいたします。

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料金改定のお知らせ

皆さん、いつもありがとうございます。 来たる2024年5月1日より料金を改定いたします。 どうぞよろしくお願いいたします。 ​​ 【料金】 ●ドロップイン ¥3,500 継続的練習生のみ お久しぶりの方、AYPに初めて来る練習生はお手数ですが必ず roadtomysore@gmail.com 宛にご連絡下さい ​ ●マンスリーパス(1ヶ月有効) ¥19,000(置きマット代込み) ●マンスリーパス

ワークショップ(ヴィンヤサを理解する)

●日時:5/26 日曜日 AM 8:00〜9:30(90分) ●対象:全ての練習生 ●料金:¥5,000(パス保持者は¥4,000) 当日お釣りなきようお願いいたします。 ●内容:呼吸と動きの仕組みであり、1つの動作につき1呼吸であるヴィンヤサ。 あらためてそのヴィンヤサについて注目してみましょう。 レッドクラスでカウントと合わない、呼吸と動きが一致していない他、 練習中、何らかの迷いがある方も是

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