09023200738
皆さんこんにちは！
体調はいかがですか？
新型コロナウイルス対策に伴って、それ以前の生活から急変していることもあろうかと思いますが、今のところAYPは変わりなくオープンしています。
明日3月5日木曜日からしばらくは（〜13日金曜日までの予定）、直接手を触れるアジャストはせずに、離れた場所から声による誘導、指導とします。
【【AYPに来てくれる皆さんへのお願い】】
来たらすぐに手洗いうがいを行う。（入ってすぐの洗面所に石鹸があります）
窓を開けて換気をするので、冷えない服装で。
少しでも体調が悪い、おかしいなと思った時はお休みしてください。
それぞれが今できることを怠ることなく行いましょう！ 穏やかな呼吸を身体に！
皆さん、いつもありがとうございます。 来たる2024年5月1日より料金を改定いたします。 どうぞよろしくお願いいたします。 【料金】 ●ドロップイン ¥3,500 継続的練習生のみ お久しぶりの方、AYPに初めて来る練習生はお手数ですが必ず roadtomysore@gmail.com 宛にご連絡下さい ●マンスリーパス（1ヶ月有効） ¥19,000（置きマット代込み） ●マンスリーパス
●日時：5/26 日曜日 AM 8:00〜9:30（90分） ●対象：全ての練習生 ●料金：¥5,000（パス保持者は¥4,000） 当日お釣りなきようお願いいたします。 ●内容：呼吸と動きの仕組みであり、１つの動作につき１呼吸であるヴィンヤサ。 あらためてそのヴィンヤサについて注目してみましょう。 レッドクラスでカウントと合わない、呼吸と動きが一致していない他、 練習中、何らかの迷いがある方も是