朝から活動しやすい気温、季節になりました！
毎朝の心地のよい呼吸の積み重ね！豊かな日常に繋がります！
『５月入門コース』は5/7(日)から！
『はじめの一歩！』は都合の良い日をご相談ください！
新たにアシュタンガヨガを始めたい方は『入門コース』、『はじめの一歩！』それぞれのページをご覧の上、ご連絡ください。
今なら４月中でも始めることができます。日曜日、金曜日は確実にまとまった時間が取れるので特にチャンスですが、その他の曜日でもご相談ください！
５月末２日間は『探求の日』で、シャラはお休みです。
『探求の日』：
どこで練習しようとも、呼吸を丁寧に味わい、自立した練習ができることを確認し、内観、自己探求の日にしてください。何かしらの気付きの機会となりますように！
昨年同様、今年もどこかのタイミングで『探求の日』を設けていく予定です。