皆さん、こんにちは！！
もうすぐ春分！
宇宙元旦！
新たな始まり！
よい一年にしていきましょうね！
インドから帰国して、日の出時刻が日に日に早くなり、朝一番の時間帯が本当に心地のよいものだと再認識しています。
呼吸音のみの静寂のシャラで自分と向き合い、周りとの調和とGood energyを確かめに来てくださいね。
さて、AYPシャラにおいて４月から２点変更があります。
①：週2回のレッドクラス
②：予約制マイソールの追加
①について
インド、マイソールでの練習スケジュールに基づき、週に2回レッドクラスを行います。
定休の土曜日を挟んで、週始め日曜日と週終わり金曜日がレッドクラスで、
月曜日から木曜日はマイソールクラスです。
②について
日曜日に予約制マイソールクラスを追加します。（8:00〜9:00の１時間のみ）
対象者は太陽礼拝のみ、もしくはハーフプライマリーまでを練習している方です。
アシュタンガヨガを始めたい方は、予約制の『はじめの一歩！』からどうぞ！
日程が合わなくてもお気軽にご連絡ください！
お待ちしています！
4/26(金)は『探究の日』でAYPシャラはお休みします。ご注意ください！