09023200738
皆さん、こんにちは！いつもありがとうございます！
前回投稿でもお知らせしていますが、
2024年の２月はインド、マイソールにてシャラート先生のもとで練習をしてきます。
AYPシャラは１月２８日(日)〜３月７日(木)までお休み、３月８日(金)より再開です！
１月２１日(日)はマイソールクラスのみでしたが、
以下の通り、スケジュール変更をします。
6:00 ドアオープン（AYPシャラ出入口の鍵が開きます）
〜8:00 マイソール (7:45以降はフィニッシングの時間と考えてください)
休憩
8:10〜9:10 カンファレンス
渡印直前の日曜日、皆さんと顔を合わせてお話ができたらと思っていますので、
急な変更ですが、調整してAYPシャラへお越しくださいね！
皆さん、いつもありがとうございます。 来たる2024年5月1日より料金を改定いたします。 どうぞよろしくお願いいたします。 【料金】 ●ドロップイン ¥3,500 継続的練習生のみ お久しぶりの方、AYPに初めて来る練習生はお手数ですが必ず roadtomysore@gmail.com 宛にご連絡下さい ●マンスリーパス（1ヶ月有効） ¥19,000（置きマット代込み） ●マンスリーパス
●日時：5/26 日曜日 AM 8:00〜9:30（90分） ●対象：全ての練習生 ●料金：¥5,000（パス保持者は¥4,000） 当日お釣りなきようお願いいたします。 ●内容：呼吸と動きの仕組みであり、１つの動作につき１呼吸であるヴィンヤサ。 あらためてそのヴィンヤサについて注目してみましょう。 レッドクラスでカウントと合わない、呼吸と動きが一致していない他、 練習中、何らかの迷いがある方も是